Hogyan tudnám elfelejteni?

Szóval van egy csaj, akibe iszonyatosan bele voltam zugva, és szerencsére, hatalmas szenvedések között elmult, de most megint belezugtam. A baj csak az, hogy a csaj a haverom, így nem kérem a "ne gondolj rá" kommenteket. Mit tehetnél hogy elfelejtsem? Iszonyatosan szörnyű. (A csajnak nem jövök be. Régota ismerem, de eddig nekem nem tetszett, akkor zúgtam bele, amikor haverok lettünk)