Srácók, hogyan motiválnátok engem, hogy fogyjak le?

Szerintem,ha benned nincs meg a motiváció,akkor mi igen keveset tudunk tenni ez ellen.

Foggyá má' LE!

Én is azt mondom, hogy ez elsődlegesen belső motiváció kérdése. Ha ez Neked nincs meg, akkor én próbálhatlak bátorítani, noszogatni, piszkálni, cseszegetni, I3aszogatni, de semmit nem fog érni. Döntsd el, hogy le akarsz fogyni és tegyél érte!

Sehogy. Ha te nem akarod, akkor halott ügy.

Én nem kövér voltam , hanem csontváz... De ennek ellenére nekem is rengeteget kellett foglalkoznom, edzenem h a mostani formám elérjem, megtartsam így tudom jól milyen nehéz is ez az életvitel és megértem ha azt mondod nehéz egyedül, tudom jól milyen...hidd el nincs nagyobb motiváció mint egy edzőtárs, ahogy látod h ő milyen komolyan veszi mennyit tesz a változásért , téged is nyaggat ha lusta lennél és állandóan rádszólna, segítene a célodban, tudod keten mindig könnyebb mint egyedül, akár te is tudod motiválni ha lusta rossz napja van :) szóval egymást motiváljátok, bíztatjátok , segítitek :) lehetőleg olyat válassz aki komolyan gondolja , fel tudsz rá nézni és látod a saját szemeddel h igenis nem lehetetlen , ő is megcsinálja :) enél több motiváció nem kell :)

De kitudja téged mi motivál :) engem személy szerint az elégedetlenség h nem tetszettem egy nőnek se illetve mások lenézése h senki se vett komolyan, lenéztek.... Ez motivált, úgy éreztem több van bennem mint amit látnak, gondolnak rólam így eldöntöttem h megmutatom nekik is :) de ez csak a kezdő lökést adta most már pusztán az élvezetért csinálom az életem része lett a sport :)