Hogyan szakíthatnék úgy a párommal, hogy nem érzékenyülök el és nem sírok?

1 éve és 3 hónapja vagyunk együtt ő 25F én 17L szóval elég sok a korkülönbség emiatt vannak a problémák.Nagyon sokszor megbánt és úgy érzem nem érdemlem meg.Szeretem őt és tudom,hogy ő is engem.Nagyon sokszor próbáltuk már megbeszélni a dolgainkat kompromisszumokat kötöttünk talán olyanokat is amilyeneket már nem kellett volna.Kikészítjük a másikat lelkileg,de ő velem akar maradni...viszont teljesen tönkre mentem már lelkileg és nem akarom már ezt.Annyira zárkózott ember és nem mutatja ki az érzéseit mindenkit kizár az életéből aki szereti és csúnyán viselkedik velük,aztán persze megbánja és próbálja menteni a helyzetet.Mindig is egy gyenge lelkű lánynak tartott(ahogy ő is az)most szeretném elmondani neki a dolgokat korrekten sírás nélkül.Hogyan csinálhatnám,hogy ne érzékenyüljek el?És ha vissza akarja könyörögni magát,hogyan mondjak nemet rá?Mert így elég nehéz szakítani,hogy szeretjük a másikat.