Nagyon rosszul esett valami. Szerintetek jogosan?

A barátom nagyon kedves figyelmes típusú pasi de mindenkivel és persze velem legfőképpen. Mindig agyon dícsér és állítólag élete szerelme vagyok. Nekem viszont 0 önbizalmam van pedig még a nők is megdicsérnek,hogy milyen szép lány vagyok de ez engem sosem hat meg...

Egyszer azonban elolvastam a barátom beszélgetését egy lány ismerősével az egyik közösségi oldalon. Nem szokásom túrkálni a magánügyeiben de rossz előérzetem volt és bele kukkantottam. Azt írta a csajnak,hogy milyen gyönyörű és milyen jó alakja van. Majdnem a mentő vitt el úgy ledöbbentem. Már rémeket láttam,hogy a barátom megcsalt vele,hogy neki ő kell stb stb. Majd mindent őszintén elmondtam a barátomnak és ő azt mondta,hogy ne aggódjak mert 4 éve ismeri a lányt és sosem volt köztük semmi még csak nem is randiztak. Azt mondta,hogy nem is tartotta gyönyörűnek a lányt csak kedveskedni akart neki(említettem ugye hogy a barátom ilyen). Ezeket mind el is hittem neki de annyira megbántott ezzel,hogy nem tudom kiverni a fejemből azt a pár mondatot. Még a lánytól is megkérdeztem személyesen,hogy volt-e valami köztük és ő is mondta,hogy soha semmi....

Tudom már túl kellene lépnem ezen de ha rágondolok görcs lesz a gyomromban és féltékeny leszek. Pedig a barátnőim is azt mondják,hogy ne legyek mert jobb csaj vagyok mint a másik és,hogy a barátom is engem szeret de én....

Tudnátok tanácsot adni,hogy lépjek túl ezen a sérelmen? Köszi a válaszokat!!!!