Hogyan adjak értelmes magyarázatot arra, hogy miért csaltam meg a páromat?

Már 1,5 hónapja tudja, hogy 7,5 évvel ezelőtt 2x megtörtént a dolog a munkatársammal. Akkor 4 éve voltunk együtt. Azóta lett 2 gyerkőc és építettünk hitelből házat. Hosszú történet....Tegnapig úgy-ahogy elvoltunk, bár őt taccsra tettem és nagyon rossz volt neki, mert én voltam neki az első és nekem is ő. Tegnap viszont mondta, hogy menjek le. Reggel viszont azt mondta, hogy amikor este hazajön, addigra adjak értelmes magyarázatot erre az egész dologra, hogy mit miért csináltam. Holott szinte töviről hegyire kikédezett mindenről. Nem igen tudok neki újat mondani. Mondanám, hogy csak szex volt, de ezt nem hinné el. Ő azt gondolja, hogy én komolyan gondoltam volna vele, csak nem jött össze. Tudom,hogy gusztustalan dolgot csináltam. De tudtok mondani valamit, hogy hogyan védhetném magamat? Hogyan lehet ezt normálisan megmagyarázni? Szerintem sehogy... Ezen múlik a gyerekek és az én sorsom este. Én előtte sem csaltam meg és azóta sem. Most voltunk 12 évesek. Ő a megcsalásom előtt egy lánnyal smárolt, de csak hülyeségből és most mondta el, hogy volt még ez előtt egy másik lány, de ott inkább csak puszi féle csók csattant el, de ekkor még csak 3 éve voltunk együtt, de ezt ne nézzük, mert ezt ő nem tartja nagy dolgnak, amiben igaza is van. Ha tudtok segítsetek, ha nem nekem, akkor nézzétek a 2,5 éves fiamat és a 6,5 éves lányomat.