Hogyan tudnám feldolgozni/elfelejteni ezt az esetet? Segítsetek!

Van most egy barátom, múlt éven is jártunk már egyszer. Van egy csaj, akit teljes szívemből gyűlölök,mert egy k****a!!! Amikor múltéven szakitottunk a sráccal pár hónap múlva elkezdett járni a csajjal. Lefeküdtek.... Én ekkor még szűz voltam. 8 hónap múlva megint összehozott minket a sors a sráccal.. Nagyon sokat gondolkoztam rajta,hogy visszaengedjem vagy nem, avagy szenvedjek a szerelemtől,vagy a tudattól h megdugta azt a r*******t... az utóbbit választottam... nagyon rossz, sokat gondolok arra,hogy miért tette ezt... de ő se tudja a választ.Mindig azzal jön,hogy nem szerette, csak úgy összejött vele mert rámászott stb...

Lefeküdtünk... azt mondta sokkal jobb volt. nekem ő volt az első. lehet h hazudik, lehet h nem. De tiszta szívemből kívánnám h bárki mással feküdt volna le, csak nem azzal a csajjal... Ez örökre fájni fog nekem. Egyszerűen nincs napom amikor ne gondoljak erre... magam előtt látom ahogy vetkőznek és összebújnak, élvezik egymás jelenlétét... Gyötrelem. Szeretem őt nagyon, de nemtudom feldolgozni... Gondolkoztam h elmegyek pszichológushoz, de én csak akkor leszek nyugodt, ha a 2szememmel látom ahogy szenved a csaj...

Segítsetek! Mit kéne tennem h elfelejtsem, hogy kimossam az agyamból mintha misem történt volna!!!!

Aki nemtud egy jó szót szólni és csak BEszólni akar, az inkább ne írjon! Köszi!