Miért jövök ennyire zavarba, ha szóba jönnek a pasik, a szerelem? Hogyan változtassak ezen?

19 éves vagyok, volt már néhány kapcsolatom, de a mai napig valahogy kínosnak érzem, ha szóba jön a párkapcsolat, a szerelem téma. Annyira foglalkoztat mások véleménye, h nem tudom elhinni, h ők nem ezt gondolják rólam "ennek a csajnak barátja van, tejóég....". pedig amúgy tudom, h minden ok velem, nem nézek ki rosszul, stílusom is van, több nyelven beszélek, jó a kapcsolatom az emberekkel, mosolygós vagyok.

ha szóba jön ez a téma, vagy ha pl leszólít egy fiú, akkor teljesen elvörösödöm..h oldhatnám fel ezt a bennem levő feszültséget?