Hogyan tudnám ezt jóvá tenni nála?

Nagyon elkeseredett vagyok mert mostanában nagyon sokat vagyok feszült és mostanság a párommal se vagyok túl türelmes. Múltkor megbeszéltük hogy családi rendezvény lesz (szülinapom) és hogy este lenne. Valószínű időre pontosan nem mondtam neki. Egész nap nem tudtam elérni. Nagyon ideges voltam, hogy van telefonja de nem képes felvenni. (azért persze gondoltam minden félére hogy miért, hogy le van némítva vagy egyéb) de mégis bosszantott, hogy megbeszéltünk valamit nem tudom hol van, hol keressem, mire megtudtam a nagybátyjának segít melóba teloja lenemitva maradt bent a műhelybe ő meg udvaron volt. De én meg persze addigra már jó ideges lettem. (hozzá teszem a storyhoz hogy nem elég hogy stresszes meg nyugtalan vagyok mostanában de az egész napom még ezen kívül idegeskedéssel telt) és sajnos nagyon durván csattant rajta, hogy aggódhatok is hogy nem reagál meg adhatna hangot a telojara, meg hogy meg volt beszélve valami. És aznap nagyon össze kaptunk majdnem szakítás lett a vége de hála istennek mindketten megnyugodtunk, ki békültünk. De aztán ma megint valami történt ami miatt be sokalt és mondta, hogy nagyon zűrösek meg zsúfoltak a napjai mostanában délelőtt meló délután suli ahova együtt járunk (tanfolyam) néha hétvégén is maszek melózik és hogy neki ez sok, és hogy még én is bunkó módjára viselkedek vele meg hogy nem vagyok vele megértő és, hogy nem érzi azt hogy szeretném :(

Azt tudom, hogy lelkileg nyugodtnak és pozitívnak kell lennem mert anélkül nem működik. Mit tanácsoltok? Hogyan tudom rendbe hozni? Azt mondta, hogy nem szeretné ha még 1x bántanám mert azután nem tudna velem maradni..