Hogy találom meg a lelki békét?

Jó pár éve együtt élek az asszonyommal konkrétan 8 -éve és az utóbbi időkben valami folyamatos nyomást (nyomasztó) vagy nem tudom megfogalmazni ,milyen érzést érzek. Nem tudom ,hogy miért vagy honnan jön ez az érzés. Általában be vagyok feszülve reggelre sokszor arra ébredem hogy magzat pózba kuporodva összehúzom magam az ágyon reggelre meg mindenem fáj. (Pedig az ágy is szuper kicseréltük a matracot vagyontérő memóriahabos fiszfazra).

Mikor fiatalember voltam sokkal nagyobb problémáim voltak de sose filóztam rajta mentem tettem a dolgom volt motivációm volt célom.

Azóta eltelt sok sok év sokkal előrébb nem járok az életben azt leszámítva hogy már majd 40 leszek. De nincs célom de még belesz@rni se tudok az egészbe távol lakok az egykori otthonomtól , a szüleim nagyszüleim sem élnek már az ,egyetlen ember akiben megbízom a párom.

de lelki nyugalmat nem találok.

Olyan mintha felügyelet alatt élnék és egy hang belől azt mondaná ez így nem jó! -Menj és élj egy saját életet!