Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Ti hogyan motiválnátok a párotokat ilyen helyzetben?





Mivel hiányzik belőle az akaraterő, így ha a fejed tetejére állsz is, akkor sem tehetsz semmit.
Neked kell eldönteni, hogy ez a 12 év mennyit ér meg neked. Eltudod így fogadni, vagy nem. Amennyiben nem, akkor kereshetsz másik nőt. Ez van.





"elfelejti a napi rutint"
Én mikor anorexiából gyógyultam, enni felejtettem el eleinte, mert mindig annyira tele voltam eleinte, hogy nagyon nem voltam éhes... A dokim javasolta, hogy állítsak be napi 5-6 ébresztőt, szétosztva a napra, ami jelez, amikor ennem kell. Szerintem ez egy jó módszer. Nyilván kell önuralom is hozzá és akarat is... Ezen kívül a fő étkezéseknél anyukám is felhívott, hogy emlékeztessen, hogy egyek valamit. Ételnaplót is kellett vezetnem (myfitnesspalba), hogy látszódjon, körülbelül hol tartok kalóriában és tápanyagban.





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!