Hogyan lehet magunkat újraépíteni egy megcsalás után?

Lehet,hogy ez is benne van,kérdező..

Nehéz meló,én tudom, 8 éve volt már,és több év kellett,mire úgyahogy helyretettem magam..

#7 újra: Ugyanezt éreztem, minden téren, amit leírtál. Egy év alatt nem tudtam változtatni az érzéseimen, majd biztatás helyett kaptam még egy arconcsapást.

Én nem javaslom, hogy próbáld megjavítani a kapcsolatodat, de ha mégis szeretnéd, a következőt javaslom: Folyamatos kommunikáció a pároddal, és az életetek felülvizsgálata.

Tegyél fel kérdéseket neki, illetve magadnak, magadban is.

Mi volt az alapja a megcsalásnak?

Mi játszódott le benne, mikor megtörtént?

Mi játszódott le benned, mikor kiderült, hogy megtörtént?

Miért bánta meg? Megbánta őszintén?

Van közös utatok még? Mi a közös utatok? Mik a céljaitok?

Ő hogyan tesz azért, hogy gyógyuljanak a sebek?

Te hogyan teszel azért, hogy gyógyuljanak a sebek?

Írok egy saját példát. Én, férfiként, miután kiderült a megcsalás, megvilágosodtam, hogy miben hanyagoltam el az exem. Első feladatom volt, hogy ezekben fejlődjek.

Minden nap kapott rózsát, kedves szavakat, megértést, odafigyelést.

Ami a közös jövőnkből hiányzott, elkezdtem építeni (pl. lakásvásárlás, nyaralás, tervezés, stb).

Tegyük fel, hogy a a barátod a megcsalás előtt hazament munka után, nem foglalkozott már veled, és leült tévét nézni. Most is ezt teszi? Több lett ő azóta egy nő számára (neked), mióta bocsánatot kért, vagy ugyanott tart a saját és a közös életetekben?

Sok sikert!