Azt hazudtam a barátomnak, hogy elmegyek a barátnőmhöz, de nem léptem ki face-ről és látom, hogy folyton aktív. Megcsal? Kivel beszélgethet megállás nélkül? Tuti nem úgy maradt neki.

"de nem tudok mit csinálni"

Ez egyáltalán nem igaz. Önbizalomfejlesztés, önismeretfejlesztés, önuralomgyakorlás. Ha egyedül nem megy, akkor tényleg célszerű egy terapeutát megkeresni.

De ebből az ördögi körből is ki lehet szállni, ha az ember hajlandó tenni érte.

Pszichologus nem ir fel gyogyszert, az a pszichiater.

Nem kell gyogyszerekben gondolkodni, elmesz egy pszichologushoz, beszelgettek es terapia soran kiderul hogy mi a baj es mi a megoldas.

Ahogy az előző is írja, a pszichológus nem orvos, nem írhat fel gyógyszert akkor sem, ha akarna, ez a pszichiáter lenne, amire szvsz nincs szükséged.

A pszichológus csak beszélget veled, szóval ne aggódj ezen.