Amennyiben még nem vagy 18 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Lányok ha fogyókúráztok elvárjátok a barátotoktól hogy ő is, vagy jólesik ha szolidaritásból ő is veletek tart vagy teljesen mindegy?
Van rajtam néhány plusz kiló de igazából nem vészes, én elégedett vagyok magammal a barátnőm viszont fogyókúrázik, ez azt jelenti szigorú étrend és heti 3x-4x sport. Gondoltam ha én is csinálom vele az jólesne neki plusz könnyebben tartaná és meglenne a motiváció is (gyakran elfogy a motivációja sajnos).
Másrészt viszont ha ez nem is számítana egyáltalán, akkor fölöslegesen nem szivatom magam ugyebár..
válasza:
válasza: válasza:
válasza:persze, jol esne es motivalo lenne valahol, de ezt nyilvan nem varnam el senkitol, plane, ha az illetonek nincs is szuksege fogyokurara.
mondjuk amit elvarnek az az, hogy lehetoleg ne elottem egyen mindenfele csokit, csipszet meg olyasmit, amit nem ehetek, plane ne kinalgasson vele es probalja meg ramtukmalni, hogy ‘jaj de ennyi belefer’ stb stb.
tartsa tiszteletben, hogy en mit ehetek es ne szoljon bele, ne probaljon lebeszelni, feleslegesen ‘elcsabitani’ mas kajakra. az is jo, ha mondjuk ebedre/vacsira akarmire ugyanazt vagy hasonlot eszunk, attol meg nem kell a tobbi etkezesunknek ugyanolyannak lennie, azt eszik, amit akar.
ibkabb tenyleg csak annyi az elvaras, h tartsa tiszteletben es ne vigyen ‘kisertesbe’.
válasza:Én nem várnám el. Nem te akarsz éhezni :)
ne hívd meg étterembe, ne akkor egyél sütit, amikor közösen filmeztek, de "lábujjhegyen" sem kell lépkedned. Tedd azt, amit eddig. Rohadtul nem bírom, aki elvárja, hogy az egész világ vele koplaljon :D
válasza:Nem csak szimplán fogyókúrázik hanem kalóriát számol és pluszban egészséges étrend szerint étkezik, sok zöldség natúr csirke vagy hallal, kevesebb szénhidrát és szinte nulla cukros édesség. Nem csak fellángolás hanem élvetvitel szerűen, legalábbis ez a cél, viszont mostmár többedszerre vág bele, mert van h egyszerűen abbahagyja és azt eszi mint előtte, mindent összevissza (mint én).
Arra eddig is odafigyeltem hogy előtte ne egyek ilyeneket, és már egy ideje a csokit is az íróasztalom fiókjában tartom, de néha bűntudatom van, hogy vacsorára benyomok egy pizzát előtte (azért nem fogok elbújni).
De van h ha kb. titokban eszem a csokit már bűntudatom van kicsit.
Plusz étterembe, mostanában gyakran járunk, ő mindig valami salátát vagy zöldséges húst eszik, én meg mindig sült krumplit, pizzát, vagy tésztát, ezeket ő is imádja, nekem meg bűntudatom van. Otthon még meg tud jól csinálni egy tésztát vagy akár pizzát is, étteremben sajnos máshogy főznek, ott nem fér bele hogy ilyeneket egyen.
A mozgás pedig, szoktam sportolni csak nem annyit mint ő, egyébként motivációnak jó, szoktam vele menni pl. futni néha, csak nem mindig. Lehet h mindig kéne mennem vele?
válasza:Csúnya példa lesz, de ha egy dohányzó pár egyik tagja le akar szokni a dohányzásról, a másik meg ugyanúgy szívja, az eléggé visszahúzza a másikat. Nem véletlen, hogy így nagyon kevesen szoknak le. Nyilván neked emiatt nem kell bűntudatot érezned, hiszen nem te vállalkoztál erre, ezt csak megjegyeztem. Ha úgy érzed, hogy neked is érdemes lenne egészségesebb étrendre átállni, ha nem is a fogyás miatt, de mondjuk az időskori egészséged miatt, akkor szerintem állj rá és motiváljátok egymást.
A mozgás szintén, szerintem jó, ha mindig vele mész, pozitív hatással lesz mindkettőtökre, mert tudjátok egymást spanolni.
válasza:Nem. Ez alapvetően az én problémám, nem a páromé.
Én pl szigorú diétán élek betegség miatt, már több mint 2,5 éve. Valójaban nem fogyókúra, hanem életmód. De Ennek köszönhetően sokat fogytam, rendszeresen sportolok is.
Soha nem vártam el, hogy miattam változtasson a párom is.
Más kérdés, hogy ő maga is fogyni akart, ( 1 évvel utánam kezdte) ezért picit besegítek neki ebben, de a diétánk teljesen más. Az övé Kevésbé kötött, és szimplán csak kevesebbet eszik, csökkentette a nassolást, nem iszik cukros üdítőket stb. Neki ez is elég volt.
Nekem, az anyagcsere betegségem miatt, sokkal többet kellett változtatnom ahhoz, hogy egyáltalán meginduljon a fogyás. Teljesen más az étrendem, a párom a 90 %-át meg se enné mert zöldség😂
válasza:Én ugyan egyáltalán nem várom el a páromtól, és annyira nem is zavar ha előttem eszik ilyeneket, azért az biztos hogy nagyon jól esne, ha kifejezetten miattam ő is áttérne az egészséges étrendre...
És persze neked is a javadra válik, szóval azt javaslom ha már gondolat szintjén felmerült vágj bele te is, ez így tök jó ha ketten csináljátok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!