Csajok számotokra milyen az ideális férfi test?

31#

A kérdés az volt, hogy milyen az ideális test. Megmutattuk, számunkra milyen az ideális test. Ennyi volt a kérdés. Mégis mi bajod van?

3 évnyi edzéssel meg jó kajálgatással minden csajszi azt mondta eddig hogy tökéletes több nem kéne.

Úgyhogy kamu ;)

#33:

Na nektek sincs sok fogalmatok arról, hogy egy modellnek mit kell tennie, hogy jó alakja legyen.

"Elég, ha csak nem zabál."

Átlagos az alakom. Rendszeresen sportolok, mindig mást, hogy ne unjam el, és élvezzem az edzéseket. Most úszni járok, elvégre nyár van.

Futni minden nap megyek 30 percet, ezzel indul a napom. Úgyhogy 5-kor kelek.

Odafigyelek, hogy mit és mennyit eszek. 1600 kcal, 120 g ch diéta vált be, ezzel tartom a súlyom évek óta. Egy szelet dinnyét nem ehetek úgy, hogy nem illesztem be az étrendbe. Semmi lángos a strandon, meg főtt kukorica.

Mellette járok nyirok masszázsra, szaunázni, és egy vagyont költök testápolókra: narancsbőr ellen, mellápolóra, bőrfeszesítőkre.

Rendszeresen gyantáztatok, szoliba nem járok, és ritkán napozok, mert öregít.

Na és ezek után miért nem várhatom el, hogy a férfi ne zabáljon nokedlit, meg nyomjon le pár fekvőtámaszt?

Mit lehet elérni naturalban? Na gyere mesélj, hogy lehet, hogy az összes színész és énekes el tudja érni, hogy jó teste legyen? Hmm?

Azért érdekes a különbség a férfiak és nők által ideálisnak gondolt, ellenkező nemű testről. Férirészről kb. az a lényeg, hogy ne legyen úszógumis, tokás, de ezen belül lehet molettebb, soványabb, nőiesebb, androgünebb... A lényeg nagyjából hogy a csaj ne toljon be napi háromezer kalóriát, ülőmunka mellett. (Aztán persze megy a sirám, hogy "jaaj, ti férfiak nem is tudjátok, milyen nehéz megtartani ezt az alakot! Annyi munka van benne, ma sem ehettem három sajtbureszt a mekiben, és diétás kólát is kellett innom!")

Miközben a nők szemében a férfiideál lehet szálkásabb vagy kigyúrtabb, de mindenképpen olyan, amibe a "nem zabálok be öt krémest egy nap" mentalitáson túl kemény melót is bele kell fektetni. (Minimum három év munka legyen benne, ugyebár, és ez már a nagy kompromisszumkészség jele :D )

Én aránylag szerencsés vagyok, saját testsúlyos gyakorlatokkal egy év alatt elértem egy olyan állapotot, hogy jól érzem magam a bőrömben (akinek meg nem tetszik, kapja be), de azért vicces hogy egyik oldalon a "nem tömöm magam kajával" elég, másik oldalon meg elvárják, hogy húszas szériában fekvőtámaszozz, told a hasprést meg a planket ezerrel :D