Hogyan tudnék túl lépni ezen a fájdalmon?

Csak 4 hónapig jártunk, és 3 hónapja hogy egyedül vagyok. Elhitette mennyire szeret, és hogy velem akarja leélni az életét, ezt már 1 hét után mondta nekem. Én pedig mindig is annyira vágytam arra hogy végre engem is szeressen valaki. De mint kiderült ez csak egy hazugság volt, ugyanis dobott de egy fájdalmas módon. A kapcsolat alatt se bánt velem jól. A szakítás óta az jár a fejemben hogy én semmit se jelentettem neki, és hogy azokkal akikkel több évet együtt volt többet jelentett neki. A szakítás óta tiltotta a családomat is, pedig ő volt az aki szakított, és engem megbántott. Előtte se volt sok önbizalmam, de már annyi sincs mint előtte volt. Úgy érzem én már a 26 évemmel kifutottam az időből, és senkinek se fogok már kelleni, mert neki se kellettem.