Volt aki járt már pszichológusnál párkapcsolattal kapcsolatos problémákkal?

Nem tudok szakembert. Mi az a számtalan egyéb ok, ami miatt nem lehet?

32/f

Kettőnél is jártam már, különböző életszakaszokban. Az egyik kifejezetten segített - olyan önismereti dolgokra világított rá, amiket én magamtól nem vettem észre.

Ő elment az ország másik végébe, így később másikhoz mentem, sajna ő semmit nem használt.

Én nagyon régóta vagyok szingli egy-két próbálkozást leszámítva. Idén nagyot változtattam az életemen, és nagyon pozitív hatással lett rám. Még sosem voltam ilyen boldog egyedül. Nem gondoltam volna hogy lehet ilyen kiegyensúlyozottnak lennu egyedül is. Persze ettől függetlenül jól jönne valaki mellém, de már nem keresem görcsösen.

Ezt azért írom, hogy próbálj meg te is kilépni a komfortzónából és hátha lesz változás benned is...

Sajnos dokit nem tudok, bár néha lehet jó lenne valakivel mindenről beszélgetni.

Kérdező, az egyéb okokat is számba kéne venned, sőt előbb azokra kéne rájönnöd, hogy mik azok, ha már egyszer tudod, hogy vannak. Egyrészt sikerélményt nyújt az, hogy saját erőből ismered meg magad, másrészt pedig nem az lesz az élményed tudat alatt, hogy kattant vagy, ezért kell a dilidoki.

Nagyon sok esetben az emberek nem betegek, csak idő kell nekik. Volt egy hosszabb kapcsolatod, ami a komfortzónáddá vált, hiszen a mindennapjai és az életed része volt. Vége lett. Hogyan érezted magad? Nem komfortosan? Mit csináltál? Próbáltad visszakerülni ebbe a komfortzónáddá, hogy vissza nyerd a lelki egyensúlyod. Normális ha az ember aki kikerül a komfortzónájából nem érzi magát komfortosan? Igen, normális. Normális válaszreakció, hogy megpróbál visszakerülni? Igen, normális. Normális, aki azt mondja, hogy nem normális, aki ilyen? Nem, nem normális.

Úgy képzeld el, mikor nagyon hideg vízbe kellene bemenned, de a tested tiltakozik ellene, hogy csak úgy belemenj. Egy ideig hűtöd magad bele, hogy könnyebben szokd és ne legyen akkora hőkülönbség a víz és közted. Aztán belemész derékig stb és egy kicsit később már úgy lubickolsz benne, mintha mindig is ezt csináltad volna.

Ha nincsenek klasszikus tüneteid amik azonnali beavatkozást igényelnek, akkor javaslom, adj magadnak időt. És bármi történjen is NE SZEDJ SE NYUGTATÓT SE ALTATÓT.

32/f