Társfüggő vagyok. Hogy küzdjem le a hiányzérzetet?

Ilyenkor az lenne a normális, hogy egy-egy érintkezés(személyes találkozás, chat, telefon, stb.) annyira feltölt, hogy utána elvagy egy darabig a párod nélkül. Te viszont újabb és újabb repetára vágysz, és ez függőség. Legyen életed nélküle is, nem körülötte forog a világ. Nagyon jó, hogy ennyire szereted, maradj is ilyen, de az őrületbe fogod kergetni és el fogod veszíteni. Ne szúrd el.

Van az a mondás, hogy "a kezemet nyújtom, de te a karomat is akarod". Nálad az a gond, hogy "túlszereted" a párodat. Ő ezt amúgy hogy viseli? Nem terhes ez neki? Mert jó dolog szeretve lenni, de itt is igaz, hogy "jóból is megárt a sok". Sok minden múlik azon, hogy ő ezzel hogy bírkózik meg. A közhely amúgy itt is igaz, hogy majd az idő mindent elrendez - ahogy a kapcsolatotok halad előre, úgy fog majd enyhülni ez az érzés. Rá fogsz jönni, hogy igenis élni kell tudni nélküle is.

Nem ezt dobta a gép, hanem ilyenné váltál, feltételezhetően a szüleiddel való kapcsolat miatt. A kapcsolatfüggés (mint minden függés) csak okozat. A kiváltó okkal kell kezdened vmit.

#4 Arra utalsz, hogy a szüleitől nem kapott elég szeretetet és ezért most mindennél jobban vágyik rá a párjától? Igen, ez lehet egy elmélet.

Nem feltétlenül... Persze ilyenkor mki instant arra gondol, hogy biztos nem kapott elég szeretetet. De nem csak ez lehet az ok. Bmilyen rendellenes működés okozhat később egészségtelen belső felépítést és ezáltal téves kötődési mintákat.