Van még értelme, hogy nekikezdjek fogyózni?

én 14 vok és nyáron le akartam fogyni szeptembere mondom új suli meg minden tizsta lappal kezdek hát nem mnet 170-es magasság és 80 kg. :S hát érdekes volt az biztos.

És besokaltam nem érdekelt már semmi sem mikor nem jött össze a fogyás.

aztán tele tanulással elmaradt egy hétig az ebéd de tényleg véletlenül és rohantam ide-oda egész nap buszon tudtam tanulni meg minden nem volt semmire se időm és észrevettem h 5kilót fogytam tőle.

Utána szándékosan hagytam ki az ebédet és uyganúgy vacsi meh reggeli és néha tíórai meg minden de semmi édesség csak kb 1 csoki egy nap mert boldogsághormon az kell :D. És még mindig rohanás volt de utána csak biciklisztem meg minden és amúgy meg novemberben kezdtem ezt el. És ma méreckedtem 58 kg vok és a barátom akivel 1 hónapja vagyok együtt amióta meglátszik h fogyok azt mondja h szakít ha tovább fogyok mert imádja h még maradt rajtam mit fogni de ha még fogyok akkor már csonti leszek szoval nem engedi.

szoval összefoglalva bicikli v. torna és nekem meg nem volt ebéd. És segített és végre átlagos vok szoknya meg mindet lehet húznom mert jól áll.