Elegem van ebből az igazságtalanságból?

Ez ilyen.

Én is dagi vagyok, de figyelek magamra, izlésesen öltözködök, és jönnek oda hozzám.

Változtass a hozzáállásodon.

Ideje rajonni, hogy az elet igazsagtalan.

Nyilvan vannak nalad csunyabb, szerencsetlenebb, betegbb emberek is. Orulj neki hogy neked jutott ami jutott, probalj meg azzal elni.

Egyebkent meg dietazz, sportolj. Semmi sem lehetetlen. ha nem akarsz energiat belefektetni, akkor meg ne rinyalj az igazsagtalansagrol.

Tutira veszem, hogy a hozzáállásoddal is van probléma, tényleg sokan nem szeretik a csontkollekciókat.

Másrészt az rendben van, hogy odafigyelsz a kajára, csak az éppen csak arra jó, hogy tartsd a súlyodat. Tehát a jelenlegit. Intenzív diéta és mozgás, leadni ami nem tetszik neked, majd mikor megvan az áhított bmi akkor már elég csak odafigyelni a kajára, hogy ne szedd vissza. Szóval ha eredményt akarsz egyszer szívnod kell.

Én férfi létemre 98 kilónál kaptam 2 hátsófali infarktust mikor megláttam a mérlegen a számot (186cm vagyok), majd mikor párom fellocsolt intenzív fogyókúrába kezdtem. Jelenleg 84 vagyok és még mindig sokallom. (versenysúlyom felső határa a 80)

Szóval tessék diétázni, utána odafigyeléssel tartani a súlyt, a hozzáálláson meg változtatni. (alapos önismeret kérdése, hogy miért nem közelednek feléd) :))))))))

Problémát észrevenni egy dolog arra sokan képesek, változtatni rajta pedig megint egy másik történet.

Néha el szoktam gondolkodni azon, hogy az emberek miért tartják a diétát sanyargatásnak.

Sanyargatás az, ha nem eszel össze minden egészségtelen sz*rt, hanem alapvető táplálékokkal fedezed a tested szükségleteit? Ezt gondold át egy kicsit.

Olyan nincs, hogy tartod a diétát, lefogysz, aztán visszaeszed magad ducira. Akkor lelki bajok vannak, ugyanis a szervezeted te irányítod. Annyit eszel, amennyit te akarsz és ha megérted, hogy a testednek nincs szüksége X ételnél többre, akkor egyből nem tűnik sanyargatásnak.

Ha meg rendesen edzel és mellé még lefogysz, jobban fogsz kinézni,mint a barátnőd aki csak szimplán vézna.

Az élet ilyen, aki rossz adottságokat örökölt az megszívta.

A fittnessipar mindig azzal hülyíti az embereket, hogy aki jól néz ki, a biztosan tesz is érte.

Francokat.

A szép és csinos lányok nagy része egyáltalán nem edz és azt eszik amit akar.

Nézd, sok mozgással, fegyelmezett étkezéshez, ezekhez szükséges kitartással formássá alakíthatod testedet, és akkor mindjárt szépnek fogod látni az életed.

Nagyapám szokta mondani, hogy csak attól hízunk, amit megeszünk, ő a II. vh. után hadifogságban nem látott egy hormonzavaros embert sem. Az oda átlagosan 70 kg-val bekerülő férfiak egy év alatt mint 45 kilóra fogytak.