Van olyan módszer (sport, diéta) amitől combból hasból fogyok főleg? Nagyon nem szeretnék mellből fogyni :$

pedig fogsz :(

én nagyon komoly hasedzést szoktam csinálni, és a hasam tökre lement ettől. viszont ha nem edzek, csak úgy fogyok, akkor mindenhonnan egyenletesen fogyok, és sajnos arcról is. tehát nekem az a tapasztalatom, hogy helyi edzéssel tudod csökkenteni a hájat, de direkt fogyással mindenhonnan lemegy. tudom, a tudomány mást mond, de nekem sikerült, mit csináljak.

mivel a mell is javarészt zsírszövet(háj) ezért sanszos,hogy onnan is hogsz fogyni.mivel álltalába,ha fogysz akkor mindenhonnan.