Bianka122 kérdése:
Ténleng működik az a módszer hogy ha fogyni akarunk nem eszük kenyeret meg ilyesmiket meg egy kis testmozgás és lassacskán mennek le a kilók?!
Figyelt kérdés
egy kicsit fogyi akarok mert 168 cm vagyok és 60 kiló ...vagy azóta már több2014. aug. 31. 11:48
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Kalóriadeficitet kell teremtened. Attól, hogy nem eszel kenyeret hízhatsz is.
2/4 anonim válasza:
Ha nem eszel szénhidrátot akkor esélyed van az inzulinrezisztenciára... ami nem egy kellemes dolog, gyógyítható de nehezen.
168 cm-sen pedig 60 kilo még pont optimális, csak több ne legyél...
Esetleg igyál guaranát a kávé helyett.. HELYETT! Nekem segített, pedig nem akartam fogyni...
3/4 anonim válasza:
válasza:Mozogj, azzal szépen megformálhatod a tested, kilókat ne nézd, mert az izom is nehéz, de formás leszel tőle.
A túlcukrozott és műkajákat kell elhagyni, egészségesebbre cserélni.
4/4 A kérdező kommentje:
nagyon aranyosak vagytok köszönöm :)
2014. szept. 4. 17:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!