Hogyan legyen több önbizalmam ha nem tartom magamat különösen szépnek az arcom se szép sőt szerintem ronda a testem meg átlagos és semmi formája?

Fess pozitívabb önképet magadról, szedd össze a jó tulajdonságaidat és koncentrálj rájuk. Az önbizalom nem feltétlenül a szépségtől függ és nem is biztos, hogy a szépséggel jár.

Ha csak és kizárólag a külsőd miatt szenvedsz önbizalomhiányban, akkor változtass. Az átlagos testet lehet formálni, bár kell hozzá erőfeszítés és idő. Az arcot egy jó frizura fantasztikusan fel tudja dobni, meg tudja változtatni a jellegét és egy halvány, jól eltalált smink is sokat jelent. Öltözz az alkatodhoz illően, előnyösen.

Fogadd el magad, hangsúlyozd ki az egyéniséged és főleg ne akarj másokra hasonlítani, lehet, belőled csapnivaló Plavin Barbi lenne, de önmagadból még kihozhatod a legtöbbet.

Barátkozz meg vele, hogy hervadni fogsz, és ne nézegesd magad.

Kis sport az nem ártana a szabad levegőn. pl. futás, bicikli.

Mégis mi az, hogy nem vagy fiatal? Ma már 40-es nők is lehetnek fiatalos bombázók.

Igen a külső szépséghez is sok erőfeszítés kell, sok mozgás formás testhez, bőrápolás, fogápolás (ha kell fogászati kezelések), jó frizura, csinos ruha és még egy csomó apróság (pl. kellemes illat.), ezek egy része pénzt is igényel, viszont a külső a jellem egy szeletére mindenképpen utal, az igényességre, ha pedig ez megvan annak kölcsönhatásaként könnyebben leszünk magabiztosak, szimpatikusabbak leszünk másoknak mind üzleti, mint magánéletben, ezáltal sikeresebbek is, ezért jobban kezdjük szeretni a minket körülvevő világot, ezzel pedig jobb emberek is leszek.

Ha teszel a külsőd érdekében (frizura, arcápolás, ápoltság, mozgás, öltözködés) ha nincs valami olyan egészségügyi problémád, ami kihat a külsődre és mégis úgy érzed, MINDENKI szebb nálad, akkor bármit is írunk, itt nem tudunk segíteni.

Szakemberhez kell fordulnod, mert nyilván lelki, pszichológiai okai vannak annak, hogy nem tudod elfogadni önmagad és hogy ekkora súlyt helyezel a külsődre.

Fő prioritásokként ezeket írtam: formás test, bőrápolás, fogápolás, ehhez képest már a felsorolás végén van a jó frizura és ruha is.

Ezekkel hogy állsz?