Szerintetek is szánalmas az a csaj, aki állandóan fogyózik mégsem néz ki sehogy?

# 18:

Nem koplalással. Én kandúr vagyok és lefogytam fél év alatt 20 kilót úgy, hogy csak vizet ittam, és kenyérből csak teljes kiőrlésűt fogyasztottam. Ez a két dolog elég volt ahhoz, hogy fogyjak, pedig mellette nem éheztem egyáltalán, sőt néha még egy-egy pizza is becsúszott (főleg házi készítésűből, teljes kiőrlésű lisztből).

A lényeg az, hogy olyan anyagokat ne vigyünk be, amik nem képesek felszívódni és az, hogy kalória deficit legyen. Egy állandóan csak üldögélő ember is fogyaszt kalóriát, csak nem annyit mint amennyit egy sportoló => kevesebb kalória bevitele is bőven elég => fogyás. Nincs ebben semmi szánalmas.

#13: a szóban forgó hölgy 62 éves, nem fogom az igazsággal leölni a lelkivilágát.

De akkor mondok mást: mindenkit arra buzdítok, hogy magának feleljen meg. Igyekszem olyan tanácsokat, azt a kedvességet megadni, amire nekem is szükségem lett volna annak idején. Ha most az általad említett ettől érzi jól magát, hát miért ne? Nem kell mindenkinek belerondítani a rózsaszín kis gondolataiba. Hiszen a saját életét rontja el/teszi jobbá mentálisan ezzel a fogyókúra dologgal. Naiv emberek mindig voltak, vannak, lesznek. A realitás talaján állók meg figyelmeztethetik őket, de NEM bírálhatják vagy ítélhetik el őket.

én nő létemre teljes mértékben egyetértek a kérdezővel. egy kis sport + odafigyelés a kajára csodára képes

és egyáltalán nem megerőltető, sőt még a magabiztossága is nőhetne a hatékony változás láttán. személy szerint sosem fogom megérteni azokat akik már egy pohár vízre félnek ránézni, gyakran barátnőim is azzal fárasztanak h 5 után már egy falatot se( és bár tényleg szeretem őket, ez a tulajdonságuk az őrületbe kerget). hiába próbálom rábeszélni őket a konditermes edzésre, hiszen nekem is így lett olyan alakom 1,5 év leforgása alatt mint most(47 kilóról sikerült 60 fölé mennem) és bár néha irigykedve nyilatkoznak a formáimról mégsem hajlandóak lecserélni a kevéssé sem egészséges étrendüket, a sport meg sajnos számukra csak a futást foglalja magában néhanapján

Véleményem szerint nem szánalmasak. Inkább azok a szánalmasak, akik egyfolytában nyavalyognak, hogy kövérek, de semmit sem tesznek ellene. Ők legalább próbálkoznak, csak rosszul.

Szerintem sem jó dolog koplalással fogyni (biológiai hátterét nem magyarázom most), nekem nem is menne. 15 évesen kipróbáltam, tényleg nem változtam semmit. Elkezdtem mozogni ezután -bár akkor már 7 éve társas táncoltam, ami megmozgatja rendesen az izmokat-, csak nagyon beteg lettem, hónapokig kórházban voltam és híztam. Azóta 2 éve sem sikerült eredményesen leadnom a pluszkilókat. Pedig folytattam a táncolást, pluszba mozogtam itthon is. Idén a táncot abbahagytam a tanulás miatt. Kilóban nem vagyok több, de látom a csípőmön és a combomon a zsírt, ami azóta jött. Egyébként nem vagyok kövér, de vékony se.

Én nem érzem magam szánalmasnak, hogy nem sikerült leadnom kilókat. Inkább türelmetlennek, nem elég kitartónak mondanám magam. Bár most keményebbre vettem a formát, azt hiszem elindultam az úton.