Ez nagyon kövérnek számít? A testtömeg index szerint átlagos, normál.

A megadott adatok alapján a normális súlyodnál vagy- ebből nem kell sem fogynod, sem híznod! Csupán arra kell figyelned, hogy ezt a testsúlyt meg is tudd tartani. Mozogj rendszeresen, és próbálj ki minél többféle sportot. Az étkezésed szempontjából sem kell aggódnod, tulajdonképpen azt ehetsz, ami jólesik arra azonban figyelj oda, hogy az ételeid legyenek táplálóak és változatosak. Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonafélét, és sovány húsokat, tejterékeket.

Szerintem nem vagy kover:) En 169 centi es 59 kilo vagyok, ugy, hogy rendszeresen sportolok. Szerintem ez atlagos:)