Van olyan ember akinek/akire az önbizalom növelő "tevékenységek" nem váltak be/nem hatottak?

persze.

ismerek pár ilyet,testépítőket.

egy depresszívebb embernek alapból hibás sport választás a gyúrás,mert nem egy szociális sport,és igazából végig egyedül vagy,egyedül edzel és tárgyak az ellenfeleid.

szóval ha maradunk a súlyzók világán belül,akkor a crossfit lehet az,ami valóban kihívást jelenthet és fejlesztheti egy depresszív ember önbizalmát is,mert időre kell végezni a gyakorlatokat,több emberrel versenyben,tehát a végén vár egy sikerélmény,egy megerősítés.

a küzdősportban meg egyértelmű a kihívás,ami építheti a jellemet és az önbecsülést.

bunyóznod kell.

és az,hogy meg tudsz verni egy másik embert,vagy egy kemény fickó méltó ellenfele voltál aznap edzésen,annál jobb önbizalom építő nincs.

Hmm, én még most is önbizalomhiányosnak érzem magam, pedig pl. fogytam is, meg valamivel barátságosabb vagyok, mint azelőtt XD Lehet azért, mert elég depresszív típus vagyok, jó kérdés... nem olyan könnyű önbizalmat szerezni, de nem adom fel a reményt :D

21/L

Aggasztó ezeket a sorokat olvasni, önbzilamora vágyó emberként. :S

Még egyik önbizaslom növelő tevékenységet sem kezdtem el, de szeretnék, vagy már csak szerettem volna.. Ha nem segyt akkor kb. fölösleges is csinálni. 24=F