Mikor múlik el egy bántalmazó kapcsolat hatása?

Akkor legalább te ne bántalmazd magad.

Számíthass magadra és segítsd.

Örökre nyomot hagy, de nem más embertől kell várni a megváltást, mármint nem egy új pártól.

Itt gondolok részben az 5-os kommentelő válaszára. Igen, tök jó megmutatni, hogy másképp is lehet és türelmesnek kell lenni a másikkal, viszont mindenki megérdemli, hogy egy egészséges lelkületű párja legyen és ne az új kapcsolatba vigye át a sérelmeket és rossz mintákat.

Kérdező, ha egyedül nem tudod feldolgozni a történteket, akkor fordulj szakemberhez. Család, barátok ha vannak és melletted állnak, tölts velük minél több időt. Engem fizikailag soha nem bántalmaztak, így elképzelni sem tudom, milyen lehet. De voltam mérgező kapcsolatban, ahol már a saját igazamat is megkérdőjeleztem, amikor ott volt minden a szemem előtt. Nekem másfél évig tartott, mire talpraálltam. Új célokat tűztem ki, új hobbikat és sportokat próbáltam ki, elköltöztem, stb. És nagyon sokat voltam barátokkal. Szóval olyan dolgokkal ütöttem el az időmet, amiket élveztem. Sokszor volt pánikrohamom, de idővel elmúlt.

Javaslom neked is, hogy tekints a jövőbe és tűzz ki magadnak egyéni célokat, amiben nem szerepel más, csak te. És ha vertek is, én mindenképp felkeresnék valami szakembert, akivel ki tudom beszélni a dolgokat és rámutat, hogyan tudnám magamat újra értékelni és szeretni, illetve mik azok a minták, amiket le kell tennem és felismernem ahhoz, hogy többet ne vonzzak be ilyen embereket az életembe.