Már 1 éve, hogy elhagyott a barátnőm. El tudtam őt engedni, viszont úgy érzem, cserben hagyott, és ez a mai napig fáj. Normális ez?

Nem tudom, mik voltak az előzmények, de a "cserbenhagyásként" megélt szakítás egy trauma. A traumás kötődést pedig sokkal nehezebb elengedni, mint egy normál érzelmi kapcsolatot.

Hülyeség, amit itt páran írtak, hogy egy év után már túl kellene lenned rajta. Nem! Az egy év az a normál gyászév, traumás előzmények nélkül is. Átlagosan két év az az intervallum, amiről a szakemberek azt mondják, hogy ennyi idő után tudunk fájdalom nélkül gondolni a másikra. Ha a kapcsolat maga vagy a szakítás traumatikus volt, ennél több is lehet.