A személyiség felkészítése a jóga útjára?

Kedves Kérdező! A jógának rendkívül sok fajtája van, aszerint, hogy milyen célból gyakorolják. Ehhez képest a gyakorlók többféle technikát és meditációs formát alakítottak ki. Amit te ismersz, az a Patandzsáli (Patanjali) jóga-szútráin alapuló hagyomány, és általában a nagy irányzatok azt követik. A jóga célja eszerint a tudatosság növelése, pl. a vallásos hinduk szerint addig, amíg a gyakorló összeolvad (eggyé válik) a legfőbb isteni lélekkel (átman, purusa, brahman) vagy az azt szimbolizáló Istenséggel (Visnu, Siva stb.) A buddhisták szerint lehet a fő cél a megvilágosodás, de csak a fejlődés is. A tudattágulást mély meditációban - Patandzsáli értelmezésében egy megváltozott tudatállapotban - lehet elérni. Egyébként az ászanák csak az egészség megőrzését szolgálják, és azt, hogy a meditációhoz legyen egy stabil "ülésünk" vagy arra alkalmas testhelyzetünk. A Hatha-jógát sokan sportként, helytakarékos testmozgásként használják, kiváló erősítő, hajlékonyságot adó, alakformáló hatása van, a választott gyakorlatoknak megfelelően. Ha valaki spirituális célból választja ezt az utat, ott az életmód részévé válik, "haladó" szinten pedig a jóga maga az életmód.