Hány fajta meditáció tanulható ma Mo. -on?

Nincs abban semmi misztikus, hogy a nemes 8 rétű ösvény az amivel igazán mély meditációs állapotokba lehet belépni.

A módszer érdekel? A figyelem összpontosítása által lenyugtatni az elmét. Minél élesebb a koncentráció annál csendesebb az elme.

A lényege a megismerés.

Aki érti a lényegét, végtelen fajtát tud alkotni, így tanítani is.

Szóval ez a válaszom, végtelen.

3-as

Aki azt kérdezi, hogy hány fajta meditáció tanulható már bocs de azt sem tudja merre van arccal. Akkor ott van a következő mondat: "meditációs módszerre gondolok, és nem annak a vallási-misztikus kultúrkörnyezetére" ez egy tipikus nyugati ember mondata akit csak a módszer érdekel. Ebből is lejön, hogy nem tudja merre van arccal. Ezért elmondtam, hogy mi a meditáció módszertana és elmondtam a lényegét is.

Feltudnak húzni egy kicsit azok az emberek akik flesselésre használják a meditációt. Különben is ha megakarja valakii ismerni a tudatot ahhoz nem csak meditálni kell.

Van egy két mester aki valóban ért a meditációhoz. Csong An Szunyim, Dobosi Antal, Végh József. Ők türelmesebbek mint én, ajánlom a kérdező figyelmébe őket. Nincs olyan meditáció amit ne ismernének.

A meditáció lényege a MOZDULATLANSÁG!

A test is MOZDULATLAN, a tudat is MOZDULATLAN!

A forgó kerék közepe is MOZDULATLAN!

Így a meditáció visszatérés a középpontba, a mozdulatlanságba, az állandóságba, a stabilitásba, mindennek lényegéhez.

Ami MOZDULATLAN, az stabil, békés és csendes.

Ha nem lenne középpont, akkor minden szétesne, mert ez mindennek a lényege, tartója!

MEDITÁCIÓ > MEDI-STÁCIÓ

MEDI = közép

STÁCIÓ = állapot, állomás, megállás

MEDITÁCIÓ = középállapot, középre állás/helyezés

A két nagy alap praxis a koncentráció és a meditáció.

A koncentráció megalapozza a meditációt, így kezdőknek nagyon ajánlott.

Teljesen lenyugtatja, lecsendesíti a tudatot, miközben magabiztossá, összeszedetté tesz.

Az összeszedett tudat nem csapong, így el lehet érni a lelki stabilitást, a lelki békét és a lelki egyensúlyt.

Van olyan, aki egész életében a koncentrációt gyakorolja, mert neki az a "meditáció" (a kettő egybe tud folyni.)

Egy idő után gyerekjáték a koncentrált tudatnak belépni a meditációba. Ugyanis az a lényeg, hogy ne legyen zaklatott a tudat, így el tudjon mélyedni a csendben és a nyugalomban.

A meditáció egyfajta időzés a mozdulatlanságban, a nyugalomban és a csendben.

De egy koncentrálatlan (csapongó) tudat ezt nem tudja megtenni, ezért kell koncentrációval meditatív állapotba (csend, nyugalom, mozdulatlanság) hozni.

Meditációban csak élvezzük, elmélyítjük, kitágítjuk a koncentrációval megszerzett csendet, nyugalmat.