Hogyan kell meditálni?
Figyelt kérdés
12 és fél éves vagyok és szeretnék meditálni de nem tudom hogy hogy kell!
És csak a normális válszok érdekelnek!Azok írjanak akik már csinálták és azt is írjátok lécci le hogy milyen érzés v hogy milyen
Köszönöm :D
2011. márc. 6. 11:13
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Rengeteg módon lehet meditálni, olvasd el José Silva: Agykontroll című könyvét.Neten is fenn van
2/3 anonim válasza:
válasza:En inkabb azt ajanlanam, hogy itt a netten ird be a keresobe, es tanulmanyozzal errol a technikarol, mivel tobb fajta meditacio van.
3/3 bromkrezol válasza:
válasza:Sokfélet út van. Kezdetnek nem rossz, ha megnézed miket írt pl. Osho a meditálásról. Van egy könyve (magyarul is), amiben bemutat egy csomó technikát. Nagyon fontos a testtartás és a légzés, ezt nem árt, ha megmutatják. Nem rossz, ha valamelyik jóga iskolával próbálkozol, mert fizikailag is fel kell készítened a tested (pl. féllótusz, vagy lótusz ülés). Tudok ajánlani egy oldalt: [link] ha van kedved nézd meg. Fontos, ez is csak egy út.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!