Ha párbeszédet folytatok magammal akkor az egoval beszélgetek?

Ez egy nagyon érdekes kérdés.

Kb az emberek felének nincsi ilyen belső hangja, akivel megbeszélheti a dolgokat, van akinek több hang is van.

Vannak akik nem is mondják ki magukban a dolgokat a gondolkodás során, hanem "képekben" gondolkoznak.

Nagyon sokfélék vagyunk.

Tegyük fel hogy az agy egy fejlett számítógép, és ilyenkor két párhuzamos program is fut rajta?

Pl egyik a személyiség, akivel azonosítja magát az illető, a "tudat",

- a másik pedig egy különálló, korlátozott program, vagy egy elkülönített programrész, ami önállóan képes futni, gondolkozni, válaszokat adni?

Kérdezzük meg a mesterséges intelligenciát:

Can a man or woman talking to themselves indicate a mental problem?

----------------------

Jelezhet-e mentális problémát egy önmagában beszélő férfi vagy nő?

Gépi fordításban:

-----------------------------------

Az önbeszéd és a mentális egészség megértése

Az önmagával való beszélgetés, amelyet gyakran önbeszédnek is neveznek, sok ember élete során gyakori viselkedés. Különféle formákban fordulhat elő, beleértve a belső párbeszédet (gondolatok) és a külső beszédet (hangos beszédet). Míg az önálló beszédet általában az emberi megismerés normális részének tekintik, vannak esetek, amikor ez a mögöttes mentális egészségügyi problémákra utalhat.

Normál kontra önbeszéd

Normál önbeszéd: A legtöbb egyén saját beszédet folytat gondolatainak feldolgozására, problémák megoldására vagy önmaga motiválására. Ez a viselkedés előnyös lehet a kognitív feldolgozás, az érzelmi szabályozás és a fókusz fenntartása szempontjából a feladatok során. Például, ha a bútorok összeszerelése közben átbeszéli az utasításokat, vagy bátorítja magát egy prezentáció előtt, javíthatja a teljesítményt és csökkentheti a szorongást.

Az önbeszéd kapcsán: Ezzel szemben, ha az önbeszéd rendszertelenné, szervezetlenné válik, vagy más tünetekkel, például hallucinációkkal vagy téveszmékkel jár, az mentális egészségi gondot jelezhet.

Például:

Skizofrénia: A skizofréniában szenvedő egyének hangi hallucinációkat tapasztalhatnak, amelyek arra késztetik őket, hogy olyan hangokra reagáljanak, amelyek nincsenek jelen. Ez a fajta önbeszéd nem pusztán reflektív, hanem inkább válasz az észlelt külső ingerekre.

Egyéb mentális egészségi állapotok:

A túlzott negatív önbeszéd olyan állapotokhoz is társulhat, mint a szorongás és a depresszió. Ha az önbeszéd kritikus vagy káros narratívákat tartalmaz önmagáról, az alacsony önbecsüléshez vezethet, és súlyosbíthatja a mentális egészségügyi problémákat.

Mikor kell segítséget kérni

Ha az egyén úgy találja, hogy saját beszéde zavarja a napi működést, vagy ha további tüneteket tapasztal, mint például zavartság vagy nyugtalanító gondolatok, amelyek nem tűnnek megalapozottnak, tanácsos mentálhigiénés szakember segítségét kérni. Értékelést tudnak adni, és megállapíthatják, hogy a viselkedés egy szélesebb mentális egészségügyi probléma része-e.

Összefoglalva, bár az önmagunkkal való beszélgetés jellemzően normális, sőt a kognitív folyamatok és az érzelmi szabályozás szempontjából is jótékony hatású lehet, mentális problémára utalhat, ha túlzott mértékűvé vagy szervezetlenné válik, és egyéb, aggályos tünetekkel jár.

"Minden foldi embernek van belso hangja kivetel nelkul, de van aki felfigyel erre es van aki nem"

Ez nem így van. Sok embernek nincs.

Akinek van, azt gondolja "de hát ez a normális, mindenkinek van"

Akiknek nincs, azok meg furának gondolják, hogy másoknak van.

Kérdező

Hogy teszel különbséget monologizálás és önmagaddal való párbeszéd között? mert szerintem fontos különbséget tenni, elvégre a párbeszédhez két szereplő kell. Ha te magaddal folytatsz párbeszédet hogy oldod meg, hogy ne mindkét beszélő egyazon gondolatmenetet kövesse?

Csak mer tlétezik monológ ami kérdésekre és válasozkra épül. Annak az a lényege, hogy egy gondolatmenetre van felfűzve, lényegében a kérdés vezeti a válaszokat. Csak ebben az esetben nem lehet a kérdés túl provokatív vagy komfortzonán kívüli.

Én hajlok afelé, hogy te valójában monologizálsz. Egyszerűen azért, mert a párbeszéd két résztvevőjéhez gyakorlatilag tudathasadást kell létrehozni, hogy két önálló dolog tudjon párbeszédet folytatni.

5ös, te meg hagyd abba a ChatGPT-zést. Értsd már meg, hogy az a cucc akkor is válasozlni fog, ha semmiféle adat nem áll rendelkezésére a témában, innentől kezdve a válaszai egyszerűen megbízhatatlanok, mert nem tudod mikor ad hiteles infót és mikor halucinál. Véleménye meg ugye elve nincs, szóval mindig tényállításnak fogja előadni a mondandóját. Teljesen haszontalan arra, amire te itt használod.