Miért forgolódok sokat és miért "dobálom" magam alvás közben?

Kismillió oka lehet. Gondolom iskolába jársz, így korán kelsz, viszont próbálj meg egy kicsit később lefeküdni. Lehet, hogy még így is túl sokat alszol ha nagyon korán lefekszel, így jó, hogy csak forgolódsz. 1-2 órával hosszabbíts a napodon.

Az is lehet, hogy álmatlanságban (insomnia) szenvedsz, amit többnyire a stresszes életmód vált ki. Gondolkodj kevesebbet, vedd lazábbra a problémáid, esetleg nézz szembe velük, oldd meg (Ha van). Ha nincs akkor az előbbi.

Azért mert ember vagy. Mindenki ezt csinálja nyugi.

De ha tényleg úgy érzed, hogy sok, akkor lehet stressz.

Vagy csak rosszat álmodsz.

Én elég jó alvó vagyok, mégis mindig ütögetem a mellettem alvót. :)