Hogyan legyek boldog?

Örülj annak ami van, ne azon keseregj, ami nincs. Senki sem boldog folyamatosan, lehetsz boldog attól, hogy ma nincs olyan hideg, mint tegnap, finom volt a vacsora, elvégezted a munkád, tartalmasat beszélgettél valakivel, jó a könyved, amit olvasol, végtelenségig lehetne sorolni.

Figyeljél! Bújjál be az ágyba, na ott legyél el magaddal egy ideig, utána húzd a fejedre a takarót és aludj el magadnak.

Tudnod kell, mi hiányzik neked az életedből.

Nekem a különböző színű porok váltak be. De nem ajánlom, mert ugyan attól pár órára tényleg boldog az ember, viszont utána rosszabb lesz mint bármikor.. Talán a boldogság következménye a szenvedés.

Az embernek saját magának kell megtalálni azt, ami neki megelégedettséget, sikert ("boldogságot") okoz és nem árt a saját egészségének és másokat sem zavar. Folyamatosan kell törekedni ilyen apróbb célok elérésére, beteljesítésére, miközben persze kontrolálni kell, hogy ne okozzon függőséget.

Ha ilyen kérdések merülnek fel, az depresszióra utal. El kellene beszélgetnie egy orvossal.Lehet antidepresszáns segít Önön

Hamarosan itt a karácsony remélem ez felvidít.

Így: [link]