Mindig felkelek az ébresztő előtt pár perccel, miért van ez?

Ebben semmi ezó nincs, velem is sokszor előfordul. Vszeg csak tudatosabb vagy az átlagnál, és ennyi. Nem kell mindenben se ezotériát, se pszichózist sejteni. :)

Biológiai óra.

A tudatalattid készül rá, hogy ébresztő lesz, ezért kicsit éberebben alszol, amikor közeledik az ébresztés ideje. Mondhatni rástresszelsz, de ez nem feltétlen olyan stressz, mint amikor tartasz valamitől. Inkább ilyen általános készültség, készenléti állapot. Ahogy a második válaszoló írta, köze van a biológiai órádhoz, ami akkor is érzi, nagyjából mennyi az idő, amikor alszol. És az emlékezetedben is ott van, hogy mikorra van beállítva az ébresztő.