Szellemet láttam?

Ez nem egészen alvásparalízis. Hanem tipikusan az a jelenség, amikor kezdesz elaludni, de az agyad ezt még nem akarja ezért egy kisebb impulzust küld a testednek amitől rándulsz egyet és felriadsz. Ehhez rendszerint álmodunk is valamit. Pl azt, hogy valaki, vagy valami ránk esik, de ami még gyakoribb, hogy ledőlünk, le esünk valahonnan, vagy épp zuhanunk, szimplán elesünk ilyesmi.

Végső soron ez is alvásparalízis, de ez elalváskori alvásparalízis, nem összetévesztendő az ébredéskori alvásparalízissel, aminek az egyik velejárója, amit itt valaki fentebb írt, hogy átmenetileg (akár hosszabb, akár rövidebb ideig) nem tudunk mozogni.