Álmodba tudod azt hogy álmodod?
tudatos almodasnak hivjak, es nekem neha szokott sikerulni. van egy-ket gyakorlat es trukk amivel meg tudod hosszabitani, vagy egyaltalan, segitesz eloidezni.
ha mindig felkelsz amikor rajossz, hogy almodsz, akkor elkepzelheto, hogy tulsagosan fikszalod a tekinteted. Ugyanis a REM fazisban almodsz, ebben az allapotban folyton cikazik a szemed. Ha rajossz, hogy almodsz es elkezdesz koncentralni, konnyen lehet, hogy mar mozog a szemed es felebredsz. Ezert erdemes abban a pillanatban nem sokaig nezni egy pontot.
Nagyon izgalmas dolgokat lehet egyebkent ebben az allapotban tenned. Kerdeseket tehetsz fel, szemelyes problemakat, gatlasokat oldhatsz meg es fel, ongyogyito folyamatokat indithatsz meg (ha beszelgetsz a testeddel, vagy megkered az egyik alom alakod, hogy vigyen orvoshoz) A lehetosegek tarhaza vegtelen, a lenyeg, hogy legy kreativ!:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!