Tudatosan akarok álmodni, de borzasztóan félek az alvásparalízistől, mit tegyek?

És ki mondta neked, hogy aki tudatosan álmodik annak rendszerszerűen alvásparalízise van? 😓 Az alvásparalízis valamilyen alvászavar következménye és állítólag igencsak ritka... Meg van biztos egy csomó más oka is, bár elnézve ezt a kategóriát biztos még a kutatók is meglepődnének.

Egy jó tanács.: Akinek 1.hónapban többször is vagy csak 1-2-szer van ilyen alvásparalízis problémája feküdjön be valamelyik klinikára! Köszönöm a figyelmet. Na, ennyi.

Az alvásparalízis részhez:

Megállapították, hogy valószínűleg a háton alvás is közrejátszik. Nos, az enyémek nem olyan viccesek voltak, hanem ilyen rémálomban bennragadsz szintűek. Leírva vicces, például, azt álmodtam, hogy egy kútban vagyok *semmi kör, előtte normális napjaim voltak*, és közölték, hogy itt kell maradnom. Ami így semmi, de ott lenn a sötétben megijedtem és sikoltozni kezdtem volna, de nem tudok, és akkor jön a paralízis, mert félig fenn vagyok, de képtelen vagyok mozdulni, nem jön ki hang a torkomon, és azt képzelem, hogy forgolódok, vagy ordítok, pedig egy helyben fekszem csak.

Nálam bejött, hogy csak az oldalamon alszom, de akaratlanul is elfordulok, pár napja például az álmomban volt egy álmom, amibe rémálmom volt, és, hogy mondjam, két szintet kellett feljönni, értitek, és mindkettőben lefagytam és nem tudtam kiabálni- mikor felkeltem, hát a hátamon feküdtem, hiába támaszkodtam előtte a falnak a hátammal. Szóval annyira nem poén dolgok ezek. Pedig én csak stresszes vagyok, horrort már nem nézek.