Tudatos álmodás elérésére milyen pózba aludjak? (WILD)

Nekem több, mint húsz éve vannak tudatos álmaim, iskolás koromban voltak a leggyakrabbak, akkor akár heti több alkalommal is előfordultak. Soha nem tettem értük semmit, nem használtam semmilyen humbug technikát.

Általában egyszerűen csak eszembe jut álmomban, hogy álmodom. Illetve van, hogy egy kicsit kételkedek - nem tudom eldönteni, hogy álom-e ez vagy valóság. De ekkor ugrok egyet, vagy mozgok és az érzésből rájövök, hogy álom.

Régen ilyenkor az álom szélét próbáltam meg elérni, ahogy rájöttem, hogy csak álmodom, elkezdtem szaladni nagyon gyorsan egy irányba (mivel a tudatos álom az ébrenlét határán következik be - a test már érzi a külvilágot, így az agyad rájön az álmodás tényére - nagy az esélye, hogy hamar fel is ébredsz - vagy visszasüllyedsz mélyebb alvásba, amikor meg elfelejtheted, hogy álmodsz, esetleg félig tudod - szóval ezért futottam gyorsan), hogy megláthassam az ámom szélét.

Természetesen speciális pózt sem használtam soha, fölösleges. Úgy kell aludni, ahogy szeret az ember. Ezeknek a speckó pózoknak max annyi lehet a lényege, hogy az ember olyan kényelmetlenül alszik tőlük, hogy a test jobban megőrzi a valóság érzését, ezzel esetleg segítve az álombelo felébredést. De ez egyáltalán nem szükséges.

Amúgy meg túl van hypolva az egész. Manapság sokan azt hiszik, hogy olyan, mint az Inception. Pedig egy nagy fenéket. Nem fogsz hatalmas városokat teremteni, nagy valószínűséggel semmit sem. Nem fogsz megtapasztalni normálisan olyat, amit a valóságban nem ismersz, hiszen az agyad nem ismeri az érzést (az álombeli repülés is tulajdonképpen az úszás érzése). Szóval továbbra se fog a pisztoly normálisan elsülni, ha soha nem lőttél, vagy nem fogsz valósághűen autót vezetni, ha soha nem is tetted.

Én mondjuk soha nem próbálkoztam teremtgetéssel, bár az biztos, hogy tudatos álomban tudom irányítani a körülöttem levőket és nagy valószínűséggel azt fogják mondani, amire erősen gondolok.

Soha nem gyakoroltam a tudatos álmodást, de volt hozzá kapcsolódó élményem. Egyszer meditáció közben elaludtam. Vizualizáltam a számokat visszafelé amikor átcsapott álomba. Valami terem szerübe kerültem, ahol tesztet írtam. Valahogy rájöttem, hogy nem ezt csináltam az előbb, hanem meditáltam és ez egy álom. Majd folytattam a meditációt ott ahol abba hagytam.

Én mindíg hátonfekve vagy ülve csinálom, mert csak így tudom teljesen ellazítani magam.

Kettes vagyok:

Azt látom, kedves kérdező, hogy álokoskodásban és lekezelő dumában kiművelted magad, csak ugye az a baj ezzel, hogy én valódi tudatos álmodó vagyok, míg te csak szeretnél az lenni...