Álom az álomban, eléggé nagy a félelmem ez ellen a ma történtek után, mit tegyek?

Ez volt az első "álom az álomban"-om...

A főálmom meg a másodlagos (nem volt vmi jó álom) között, miután felébredtem a másodlagosból, víziókat éltem át: mint ha egyszerre lettem volna a két álomban... Ezt megpróbáltam megakadályozni és szorongtam, feszültem a nagy erőlködéstől és a (halál)félelemtől.

Ezért nem bírtam, csak nagyon nehezen és egyre kevésbé mozogni... Minél távolabb mentem az ágyamtól annál nehezebben ment a mozgás. Sikerült elhagynom a szobám és 1 teremféleségbe kerültem ahol volt 1 tábla. Minden erőfeszítésemmel próbáltam kiáltani, de nem volt ott senki és semmi... Felírtam hát a táblára hogy HELP ME és a halálomra készültem... TUDTAM hogy nem valóság mégis azt hittem. Ekkor kitaláltam, hogy mi lenne ha visszamennék az ágyamhoz és láss csodát: egyre könnyebben mozogtam az ágyamhoz közeledve és a vízióképek is kezdtek elmúlni. Nekem se kellett több, ledőltem az ágyra és behunytam a szemem. Egyből jött a WILD technikára jellemző átmenet az ébrenlét és álom között, és akkor tudtam, hogy vége, felkelhetek.

Felkeltem, rohantam a fürdőszobába hogy megnézzem magam. Egy falfehér énem nézett vissza tág pupillákkal és izzadó homlokkal... Reszkettem a félelemtől de még visszagondolni is rossz a történtekre.

Előzménye, hogy 14:30-kor szólt az ébresztő, felkeltem és kinyomtam.

Visszafeküdtem kipróbálni a WILD technikát, hogy még mindig megy-e. Ment, és kialakítottam a főálom környezetét: a szobámat. Kíváncsi voltam milyen, ha elmegyek álmomban is aludni.

Feltételezéseim szerint az ébresztőnél megállt egy REM szakasz, de mikor visszafeküdtem egy új kezdődött, a tudatos és mivel úgy döntöttem hogy alszok, folytatódott a 2. REM szakaszon az első és ezért nem tudtam felkelni a RÉMMÁLOMBÓL.

Bocsánat a hosszú és talán nem teljesen egyértelmű szövegért, de eléggé félek még most is, hogy mi van, ha megint valami ilyesmi történik… Eléggé depressziós hangulatban vagyok ez miatt. :S

17/F