Mitől van az, hogy kb.3 hete végig álmodom az éjszakákat? Mit tehetnék ellene? Többször felkelek és mindig álmodok. Nem vagyok kipihent reggel hiába alszom akár 12 órát. Teljesen értelmetlen dolgok jönnek elő, amelyek alapvetően nem rossz álmok.

A kipihentség nem függ attól, hogy emlékszel e az álmaidra vagy sem. Az álmokra való fokozott emlékezést valamint a fáradtságot is az okozza, hogy nem tudsz egyhuzamban aludni. Az álmokra való emlékezést meg sajna az is növeli, hogy mennyit foglalkozol az álmaiddal, te meg lefogadom, hogy folyamatosan azon rágódsz, hogy álmodsz. Szóval találj ki valamit, hogy folyamatosan aludj és minden gondod megoldódik.