Mitől van az, hogy kb.3 hete végig álmodom az éjszakákat? Mit tehetnék ellene? Többször felkelek és mindig álmodok. Nem vagyok kipihent reggel hiába alszom akár 12 órát. Teljesen értelmetlen dolgok jönnek elő, amelyek alapvetően nem rossz álmok.

Az első kezelésre majd novemberben megyek, bár pszichiáterhez,nagyon remélem foglalkozik pszichoterápiával is :)... de addig szertnék valamit tenni ez ellen :). Ennyire kikészíthet a szorongás :(? Nem lesz rosszabb vagy ilyesmi ugye? Mert akkor amikor kitört rajtam ez az egész összefolytak a nappalaim az álmaimmal, nem tudtam mit mikor csináltam o.O ... ilyet nem szeretnék mégegyszer.

Most Nervenpflege-t szedek, abból egy darabot. Nem mondom, hogy túl mélyen alszom tőle, de ez is valami. Xanaxot is írt fel a háziorvos, viszont azt nem szeretném szedni (nem is éreztem jól magam tőle). 18 vagyok, bőven rá érek még a gyógyszerekkel akkor, ha nagyon muszáj :)

Attól jött ki a szorongásom, majnem egy héten keresztul feszültségoldón éltem :(. És azéta nem alszom rendesen éjjelente, folyton álmodom. A szorongásos időszak alatt pedig nem is tudtam mi álom, és mi valóság.

Egyszóval attól paráztam be, hogy a fejemre fog esni. Ez lehet, hogy viccesen hangzik, de nem az. Tudom, hogy marhaság még is féltem tőle.

Tudom, hogy leesett :). De az a stressz, amit akkor este a műhold kiváltott bennem kiütött egy egész hétre. Akkor már nem attól féltem, hogy rám eseik, de az sem nyugtatott meg, hogy leesett. Kb. fél éves szorongás jött ki rajtam (családi, suli meg minden együttvéve).