Ez alvásparalízis?

Többször érzékeltem már ilyet. Tegnap például elalvás közben, még ilyen félálomban lévő fázisban azt kezdtem el álmodni, hogy focizok, és 1-2 percen belül arra ébredtem fel, hogy rúgok egyet a lábammal, ugyanúgy mint az álmomban a focilabdába. Persze felébredtem rá, de tényleg nem telt el 1-2 percnél több. Aztán volt olyan is, hogy az volt az álomban, hogy a kutyának dobok el labdát, akkor pedig a kezem csinált dobómozdulatot, arra is felébredtem.

Bár én úgy tudom, hogy az alvásparalízis az az, amikor pont hogy nem tudsz megmozdulni, viszont az agyad félig ébren van, és úgy érzed az álmokat, mintha valóság lenne. Nem tudom tényleg, de akkor ezt a jelenséget, amit én írtam, azt hogy hívják? Vagy mennyire van ez rendben?