Tudatos álmodás lehet ettől?

Szóval ma este megtörtént az első rendes tudatos álmodásom. Régebben előfordult olyan, hogy rájöttem, hogy álmodok de nem tartott sokáig. Valamint rendszeresen fel tudom ébreszteni magam egy rossz álomból. Mindig is érdekelt a téma de sosem gyakoroltam.

Néha frontinnal alszok el (nem vagyok ráfüggve) és észrevettem, hogy azokon az éjjeleken miután hajnalban felébredek alvás paralizishez hasonló dolgokat tapasztalok. Hangokat hallok a szobában, ma este mintha láttam is volna, de nemtudtam szólni barátomnak és mozdulni sem, ezért a szokásos módom valahogy kijottem belőle mint egy rossz álomból (nemtudom van e ilyen vagy szimpla álom lehett) Nade utána jött az álom és vegig tudatomnal voltam azt csináltam amit akartam. Elég hosszú volt, vegigjártam egy ismeretlen helyet ami végül a falum lehetett csak kicsit más elrendezésben.

A kérdésem az, hogy ez a frontin miatt van? Ha igen, nem értem mi köze lehet hozzá egy nyugtatónak.

Köszönöm a válaszokat.

25/L