Mit tehetnék, hogy ne álmodjak?

Van valami praktika, hogy ne álmodjak? rendszeresen visszatérő rossz, vagy őrjítő álmaim vannak!a leg light-osabb hogy nincs meg az autóm,a durvább hogy valami felfoghatatlan közegben száguldok, és gyílkolok! világvégét élek meg, élek túl.5 kor ébreszt az ébresztő,de a 10 perc szundi alatt komlett sztorikat végig álmodok.borzasztó, hogy ilyenkor nehezen kelek.