Hogy tudom befolyásolni az álmaimat?

Hat hogy pontosan mit almodj azt nem tudom. De hogy tudd hogy almodsz es iranyitani arra vannak kulon fele modok.

Nekem momdjuk masokhoz kepest gyakrabban megesett mar hogy tudom hogy almodok epp. Aztan olvastam ezt a trukkot amivel fel ismerheted hogy almodsz:

Kezd el naponta parszor (ha hosszabb a kormod) pl. erossebben szurkalni a tenyered.

En 3 nap utan almodtam hogy mentem egy dombon es ugyan ugy elkezdtem szurkalni a tenyerem viszont nem ereztem a szurast es egybol ra jottem hogy almodok. Marha jo volt. Ott orultem magamnak mint a hulye es elkezdtem iranyitani az almom meg minden hulyeseget megtenni!

Tudatos álmodás, angolul lucid dreaming, keress rá. Van, akinek könnyebben megy, van, akinek nehezebben, de általában sok munka kell hozzá. Vezess álomnaplót, keress közös motívumokat az álmaidban, végezz valóságteszteket. Amit a második hozzászóló írt, az is egyfajta valóságteszt, de azon kívül is rengeteg van. A lényeg, hogy rendszeresen kell csinálni.

Vannak más módszerek, WILD, DID WBTB, stb, olvass utána és próbáld ki a legszimpatikusabbat. Legyél kitartó, és sikerülni fog.

Komplett szakirodalma van. Tudtommal az első, magyarul is megjelent könyv ez:

Kaleb Utecht - Paul Tholey

Alkotó ​álom. Álomkonroll

Bioenergetic, Budapest, 1991

196 oldal · ISBN: 9630291266 · Fordította: Hajós Gabriella

Jó kis könyv, a módszere egyszerű, ajánlom.