Hogyan befolyásolhatnám az álmaimat?

este elalvás előtt szugeráld magad, mondd magadnak h mit szeretnél elérni. ja és napközben tényleg jó ha párszor eszedbejut, mert az agy részben az aznapi dolgokat összegzi éjszaka.

De, hogy mi a francot keres az álomfejtés az ezotériában?? omg.

Tudatos almodas. Ido amig rajon az ember, hogy pontosan hogyan mukodik, es akkorsem mindig sikerul.

az en taktikam az, hogy leállitom az almomat (ez ugy tortenik hogy szep lassan rajovok hogy valami nem stimmel, majd leesik hogy almodok. hogy idaig hogy jut el az ember, azt sajnos nemtudom, de torekedni kell arra hogy megprobalj TUDATOS maradni alvas kozben is, hogy tisztazd magaddal hogy te most éppen aludni fogsz es rafogsz jonni hogy almodsz)

ahogy rajossz hogy almodsz, becsukod a szemed, gondolsz valamire (mondjuk arra a lányra)és megbeszeled magaddal hogy ahogy kiniytod, mar a lannyal leszel. es ez ugy lesz, az elso lepes a legnehezebb utana mar sima ugy!:) sok sikert.