Mivel kezdjem az első meditációmat? Segitene valaki?
Figyelt kérdés
Sokszor halottam már a meditációrol,de még sohasem probáltam.
Igazág szerint mostanában nagyon negativ vagyok. Jó lenne ezen változtatni.
2018. febr. 26. 22:53
3/5 anonim válasza:
Mindfulness meditációt is gyakorolhatod.
4/5 anonim válasza:
Találj csendet kint, hogy elérd a csendet bent. Aztán fordítva is menni fog. Gyakorlat teszi a mestert.
5/5 anonim válasza:
Az első próbálkozás előtt olvass szakirodalmat! Úgy el tudod előre dönteni, hogy milyen célból vágsz neki és ehhez melyek a legmegfelelőbb technikák.
Aztán már csak kitartásra és szorgalomra lesz szükséged.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!