Hogyan lehet előhívni adatokat a memóriából?

Hogy hogy nem tudsz tovább lépni?

Ha egy problémán nem tudsz tovább lépni, akkor ott az érzelmi háttér is van. Hiszen egy puszta mentális tartalomnak önmagában nincs tartósan hatalma feletted.

Tehát ha nem tudsz tovább lépni az azért van mert el van fojtva egy érzés amit át kell élni. ehhez az érzéshez kapcsolódhat mentális tartalom (azaz program ami vezérelheti az elméd tudatos vagy tudattalan részét)

Ez esetben biztosan nem elegendő a mentális tartalmat előhívni.

Tudok egy módszert de ez csak akkor működik, ha már a megtapasztalás alatt is alkalmazod, amiből kèsöbb ugye emlèk lesz. A lènyeg, hogy kèszítesz egy visszatèrèsi pontot, ami lehet akár egy targy is ès hozzákapcsolod a tapasztalatot a tárgyhoz, így emlèkszel valamire:

Ez a tárgy akkor volt nálam mikor...