Hogyan kell valamit elfelejteni?

Ha figyeled a légzésed, akkor tudod kontrollálni, ha tudod kontrollálni, akkor sokkal könnyebben tudod magad lenyugtatni, vagy éppen felpörgetni, több oxigénhez jutsz, a szívverésedet is tudod szabályozni, és sok, amúgy nehéz relaxációs, és meditációs módszert is könnyebben elsajátíthatsz. Ha zavar a légzés megfigyelése, akkor egyszerűen csak változtasd meg a figyelmed középpontját. Figyelj a fejedben lüktető vér ritmusára, vagy egy pontra a testeden, ami nem köthető a légzéshez. Mindig azt érzed a legjobban, amire figyelsz. Elfelejteni nem fogod, mert ahogy a leírásból értettem, már egy ideje csinálod, de ha többfelé osztod a figyelmed, akkor kevésbé lesz zavaró.

baker 4 oldalas házidoga holnapra en aztse tom mibol na így :'D

Ezt a Sherlock nevű sorozatban hallottam. Minden embernek van egy bizonyos "agypalotája". Az agypalota az tulajdonképpen a memória megfelelője. Az agypalotában a férőhely korlátozott. Úgyhogy ha nagyon elakarsz valamit felejteni jegyezz meg egy fontossabat. Remélem segítettem.13/f

Léteznek abszolút memóriával rendelkező somnambulant személyek(igaz csak kettő, vagy három összesen a világon), akik tudatos életük minden pillanatára képesek emlékezni. A memória maga nem korlátozott, csak a feldolgozóképesség, és az emlékek közti keresés túl bonyolult ahhoz, hogy ez az állapot alkalmas legyen a hétköznapi életre. Viszont a probléma még mindig az, hogy ami a kérdezőnek van, az nem emlék, hanem egyfajta berögződés. Ezt csak eltereléssel, helyettesítéssel lehet megváltoztatni.

Úgy, ahogy az iskolában tanultakkal teszed.

Olyan tényleg csak pár ember van aki mindenre emlékszik. De más ember meg próbálj inkább a fontosakat megjegyezni a nemfontosakat pedig elfelejteni.13/f