Ti milyen jótékony atásra lettetek figyelmesek miután vegetáriánus étrendre tértetek? Illetve a GMO mentes Magyar szója szerintetek egészséges és biztonságos? 19f

30 éves vagyok, 1 éve vagyok vegan.

Kíváncsiság miatt kezdtem el a 100%növényi étrendet,

Nos egész felnőtt életemben tele volt a hátam pattanásokkal, a fejbőrömön pedig seborreas dermatitisz.

Már 1 hónap után teljesen elmúlt mindkettő...

Az elején én is éreztem, hogy energikusabb vagyok, de mostanra már "normálisan"érzem magam, szóval nem tudom, hovy energikusabb vagyok e, mintha nem így ennék...

3hete véletlenül ettem egy tortából, amivel átvertek, azt mondták szójatej van benne... pedig tehén volt...

Másnapra 3db pattanásom is volt a hátamon + aznap este migrén kínzott...

Ja, amúgy migrénem sem volt 1 éve ezen kívül...

Ja, szója, azt kifelejtettem... japánban a konyha egyik alapanyaga és mégis 10-20évvel magasabb az átlag életkoruk mint nekünk...

De ha félsz a szójától, akkor van egy marha egyszerű megoldás... ne edd :)

"A húst még a legmegáltalkodottabb húsimádók sem szeretik... a fűszerezést és az állagot szeretik... soha senkivel nem találkoztam, aki szívesen beleharapott volna egy nyers tarjába... vagy azt mondta volna nyers csirkehúsra, hogy de jó illata van..."

Bocs, hogy beleírok - nem szoktam vegetáriánus kérdésekhez olyan választ írni, amiben megemlítem, hoyg eszem húst is.

De - ellentétben az állításoddal - én kimondottan szivesen szagolom meg a húsokat, és a darált húst minden gond nélkül, jó ízüen megeszem (füszerezés NÉLKÜL). Ha húst készítek elö fözéshez, akkor igen sokszor eszembe jut, hogy szivesen beleharapnék, annyira étváyggerjetszö számomra. Ami visszatart, az az, hogy a nyers húst nem lehet rendesen megrágni, nagy darabokban meg nem nyelek le semmit.

Szóval az nem igaz, hogy nem szereti senki a hús ízét/illatát, mégha neked nem is tetszik.

Egyáltalán nem puffadok föl étkezések után mióta nem eszem húst és sokkal több energiám van.Ráadásul sokkal jobban érzem magam abban a tudatban hogy legalább ennyit tudok tenni az àllatokért hogy nem eszem meg őket ha mást is tudok enni.

De a legnagyobb különbéget akkor vettem észre amikor abba hagytam a tehèn tejet ,sokkal szebb lett a bőröm. Egyébként jelenleg vegetáriánus vagyok de szeretnék fokozatosan áttérni a vegànságra mert eddig több pozitìvat vettem észre mint negatìvat az életformával kapcsolatba.

A szójától meg nem félnék a helyedbe sok ázsia konyha használja ráadásul minden ètel rákkeltő meg mit tudom én mostanában szóval tulajdonképpen mindegy hogy mit eszel mert mindenről mondanak rosszat a kedves tudósok